Herzfrequenz Fitnessarmband
Herzfrequenz Fitnessarmband
  • APP SPEICHERUNG - Erfordert Android 4.4 oder höher, iOS 7.1 oder höher.0.91 Zoll OLED Display und Full Screen rutschen,Interner Speicher...
  • GESUNDES LEBEN - Herzfrequenz - Monitor, Schrittzähler, Kalorienverbrauch, Distanzmessung, Schlaf-Monitor, Handy-Suchfunktion, Photo-Fernauslöser.Steuerung der Musikwiedergabe
  • EINZIGARTIGE BATTERIE - Aufladen direkt über USB Anschluss,USB-Ladekabel ist nicht erforderlich.Lange Lebensdauer der Batterie, Laden Sie die Batterie für 1...
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AVANTEK Fitnessarmband
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  • Beinhaltet einen Workout-Erinnerer, der dazu motiviert weniger zu sitzen und sich mehr zu bewegen
  • Zeichnet auf wie lange und gut man schläft und kann mit bis zu 4 stillen Alarmen ausgestattet werden
  • Zählt Schritte, berechnet verbrannte Kalorien und gelaufene Distanz und zeigt immer Echtzeit-Daten an
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Schlaftracker Test - Top 7 Übersicht
Modell

Herzfrequenz Fitnessarmband

Pulsuhr Aktivitätstracker

YAMAY® Fitness Tracker mit Pulsuhr Bluetooth Fitness Armband

Fitbit One

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AVANTEK Fitnessarmband

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HerstellerCAMTOACAMTOAYAMAYFitbitYAMAYAVANTEK-
Preis61,65 EUR27,99 EUR
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95,90 EUR26,99 EUR
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AuszeichnungVergleichssieger-----Preis-Leistungssieger
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Details
  • EINZIGARTIGE BATTERIE - Aufladen direkt über USB...
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  • Einzigartige Batterie: Lange Lebensdauer der Batterie, Laden...
  • Kompatibilität: Erfordert Android 4.4 oder höher, iOS...
  • - Kompatibel mit IOS und Android-Handys: Erfordert...
  • -Sport Pedometer-Armband mit Multi-Funktion: Anzeige von Datum...
  • Das erfasst The OneTM: Gegangene Schritte, bewältigte...
  • Bessere Fitness. Besserer Schlaf. Alles in einem...
  • - Sport Pedometer-Armband mit Multi-Funktion: Anzeige von...
  • - Der Fitness Tracker benötigt eine App,...
  • Smartes Design, robuste Konstruktion, leicht, wasserdicht IPX-3-Standard,...
  • Anwendung "iSport Tracker" ist kostenlos auf Google...
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Schlaftracker Test

Das Wichtigste über Schlaftracker als schneller Überblick:

  1. Die Wahl zwischen mobil und fest integriert! Keins der beiden Varianten ist besser oder schlechter. Sie bieten lediglich unterschiedliche Zusatzfunktionen. Fest integrierte Modelle können eine Weckfunktion mit Licht besitzen. Mobile Versionen hingegen können zusätzlich zur Überprüfung von Fitnessabläufen genutzt werden. Pulsmesser und Kalorienzähler sind nicht selten vorhanden. Somit wird der Schlaftracker zum Allrounder!
  2. Die Schlafqualität wird enorm gesteigert! Alle Daten, die für einen erholsamen Schlaf wichtig sind, können gemessen und ausgewertet werden. Somit kann die absolute Tiefschlafphase verbessert werden, was auch die allgemeine Lebensqualität steigert. Ebenfalls sorgt ein erholsamer Schlaf dafür, dass Menschen alle mentalen Ereignisse verarbeiten können und somit eine höhere Konzentration aufweisen.
  3. Auch als App verfügbar! Wer Schlaftracker vielleicht erst einmal testen möchte oder weder verkabelt werden noch ein Gerät am Bett installieren möchte, für den empfiehlt sich eine Schlaftracker App. Diese kann die Daten genauso ausmessen und im Anschluss auswerten. Das Smartphone hat man an sich immer dabei und kann jederzeit auf seine Daten zugreifen.
Mit einem Schlaftracker den Schlaf überwachen
Mit einem Schlaftracker den Schlaf überwachen

Die 7 besten Schlaftracker – Testsieger und Preis-Leistungssieger. Um einen schnellen Überblick der besten Schlaftracker zu bekommen, soll dieser Testsieger Beitrag dienen. Denn es ist trotz der vielen Vergleiche, Testberichte und Empfehlungen nicht einfach die richtige Schlaftracker welches den eigenen Bedürfnissen entspricht zu finden.

Schlaftracker behandeln das Schlafverhalten sowie Tiefschlafphasen und die Qualität des Schlafes. Dabei wird der Nutzer während des gesamten Vorgangs mit Hilfe des Schlaftrackers überwacht. Somit können Aufzeichnungen angefertigt werden, die hinterher zur Auswertung gelangen. Über diesen Weg kann die gesamte Qualität ds Schlafes bei Bedarf gesteigert werden. Aber das sind bei weitem nicht alle Funktionen, die dieses Gerät für den Nutzer bereithält. Worauf man beim Kauf eines Schlaftrackers achten sollte, zeigen wir in diesem Ratgeber.

Die Ausführungen von Schlaftrackern

Gebräuchliche Varianten sind jene, die als Armband verwendet werden können. An sich gibt es festinstallierte aber auch mobile Versionen. Sollte der Schlaftracker nicht nur für die Überprüfung des Schlafes zuständig sein, sondern gleichzeitig auch für Fitness – beispielsweise das Kalorienzählen – so lohnt sich die mobile Armbandversion am Ehesten. Auch auf Reisen ist die mobile Version bestens geeignet. Wer jedoch viel beziehungsweise regelmäßig zu Hause schläft, dem empfiehlt sich ein fest installiertes Modell, welches oftmals einige weitere Features für den Nutzer bereithält. Dazu gehört beispielsweise das Wecken mit Lichteffekten.

Die Funktionsweise von Schlaftrackern

Um das allgemeine Wohlbefinden sowie die Lebensqualität zu steigern, ist ein erholsamer Schlaf das A und O. Doch dieser kann oftmals negativ beeinflusst werden. Nicht allzu selten spielt beispielsweise Stress eine große Rolle und senkt die Schlafqualität.

Withings Activité Steel - Smartwatch mit Aktivitäts- und Schlaftracker
Withings Activité Steel – Smartwatch mit Aktivitäts- und Schlaftracker

Folgende Faktoren werden behindert:

  • Die Länge der Einschlafzeit
  • Die Intensität der Tiefschlafphase
  • Die Dauer des konstanten „Durchschlafens“

Ein Schlaftracker soll diese Ungleichmäßigkeiten erkennen und beheben, sodass der Schlaf wieder erholsam werden kann. Doch wie passiert das?

Einerseits gibt es die mobilen Varianten, die direkt am Körper befestigt werden. Für einige Menschen ist dies sehr unangenehm. Jedoch können somit verschiedene biologische Körperströme gemessen werden. Dies zeigt letztendlich an, wie erholsam der Schlaf des Bemessenen ist. Wer auf Kabel und Co. verzichten möchte, der kann auch eine Variante wählen, die am Bett befestigt wird. Die Messqualität wird je nach Modell keineswegs negativ beeinflusst. Somit kann jeder die Variante wählen, die für ihn bequemer erscheint.

Das allgemeine Schlafverhalten kann von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ausfallen. Dennoch ist es möglich, einige Verallgemeinerungen zu nennen. Im Durchschnitt benötigt ein Erwachsener Mensch eine Schlaflänge von ungefähr sieben Stunden. In diesen sieben Stunden, die bei dem Einen länger und bei dem Anderen kürzer ausfallen können, treten drei Stadien auf. Diese werden als N1, N2 und N3 betitelt. N3 ist jene Schlafphase, die am Tiefsten ist. In erster Linie sollen diese Phasen für die Erholung des jeweiligen Menschen dienen. Sobald diese Phasen durchlaufen wurden, sollte die sogenannte REM-Phase beginnen. Dies ist die absolute Tiefschlafphase. In dieser Phase werden mentale Ereignisse des Tages verarbeitet. Dies sorgt dafür, dass man sich in den folgenden Tagen wesentlich besser konzentrieren kann. Der Hauptbestandteil des Schlafens sollte aus der REM-Phase bestehen. Leider wird diese oftmals gestört. Entweder sie läuft nicht richtig ab oder wird unterbrochen. Ein Schlaftracker überprüft, wie gut und vor allem auch intensiv die einzelnen Phasen abgelaufen sind. Somit können Defizite gefunden und bestenfalls ausgebessert werden. Die eigenen Probleme können also leichter erkannt und behoben werden.

Die Auswertungen und Schlafverbesserungen können bequem allein durchgeführt werden, aber auch mit professioneller Hilfe. Es können präzise Daten zu den Gehirnströmen, der Pulsfrequenz und sowie dem Blutdruck ermittelt und ausgewertet werden. Das Gehirn beispielsweise arbeitet über Nacht um einiges schneller, als man vermuten würde. Dies ist die notwendige Verarbeitung, die jeder Mensch benötigt, um sich wieder ausreichend konzentrieren zu können. Es passiert ein sogenannter „Neustart“. Wenn der Schlaf unregelmäßig ist, wird dieser nicht getätigt. Die Lebensqualität sinkt enorm.

Worauf sollte beim Kauf eines Schlaftrackers geachtet werden?

Um den Schlaf ideal auswerten zu können, ist der optimale Schlaftracker nötig. Doch worauf sollte beim Kauf geachtet werden? Wir empfehlen es, einen Schlaftracker Test zu Rate zu ziehen. Dort werden die besten und beliebtesten Modelle gegenübergestellt und miteinander verglichen.

Fitbit One Schlaf-Tracker
Fitbit One Schlaf-Tracker

Mobil oder fest integriert?

Je nach Belieben kann zwischen einem Modell, welches mobil ist und während des Schlafens direkt am Körper befestigt wird oder einem Modell, welches fest am Bett integriert wird. Wer oft zu Hause schläft und sich nicht gern „verkabeln“ lässt, für den empfiehlt sich die fest installierte Variante. Mobile Modelle hingegen können zusätzlich oftmals als Zusatzgerät für Fitness verwendet werden.

Das Material

Da sich einige Modelle während des Schlafens direkt am Körper befinden, ist es wichtig, dass dieses Einiges aushält. Es kann passieren, dass man sich auf das Gerät legt. Würde es brechen, so könnte sich der Nutzer an den Splittern und scharfen Kanten verletzen. Das sollte zwingend vermieden werden.

Zusatzfunktionen

Mobile Geräte können oftmals den Puls messen, während man beispielsweise Joggen geht. Auch ein Kalorienzähler kann in der Hinsicht vorhanden sein. Für Menschen, die ihren Schlaf verbessern möchten und gleichzeitig an ihrer Gesundheit arbeiten, für die eignet sich so ein Gerät. Fest installierte Geräte hingegen können zusätzlich eine Weckfunktion mit Lichteffekten haben. Auch dies kann einige Nutzer überzeugen. Wer sein Smartphone gern verwendet und mehrere Auswertungen genießen möchte sowie eine bessere Handlichkeit, der kann einen Schlaftracker als App austesten. Auch diese Varianten können den Schlaf aufzeichnen und auswerten.

Vorteile und Nachteile

Schlaftracker bringen einige Vorteile mit sich – doch gibt es auch Nachteile? Diese Aspekte werden in diesem Abschnitt geklärt.

Vor- und Nachteile der Schlaftracker sind:
  • Schlafqualität kann verbessert werden.
  • Wichtige Daten werden gemessen.
  • Bieten oftmals attraktive Zusatzfunktionen.
  • Kann mobil oder auch fest integriert erfolgen.
  • Probleme können leichter behoben werden.
  • Sie bieten einen finanziellen Aufwand.
  • Die Auswertung muss regelmäßig erfolgen.
  • Kann in manchen Fällen störend wirken während des Schlafens.
  • Die Auswertung kann ungenau sein.
  • Wenn ein mobiles Gerät nicht stabil genug ist, können Verletzungen auftreten.

Wichtige Schlaftracker Hersteller

Es gibt viele unterschiedliche Modelle und Hersteller auf dem Markt, die besten wollen wir hier einmal erwähnen:

Jawbone, Misfit Wearables, NIUTOP, BINKO, OSAN, Withings, Tailcas, Fitbug, Razer, SportPlus, Soleus, CICMOD, AVANTEK, Sony, Striiv.

Hilfreiche Informationen

Nützliche Informationen mit Links

Tipp: informative, lesenswerte und interessante Artikel über Schlaftracker

Schlaftracker Bestenliste

Die 7 beliebtesten Schlaftracker – folgende beliebte Schlaftracker stehen im Test und Vergleich:

Bestseller Nr. 2
Juboury Bluetooth Smartwatch, Fitness Tracker Smart Watch Sport Uhr Aktivitätstracker Schrittzähler Schlaftracker...
  • 【Multifunktionale SmartWatch】 Dies ist eine leistungsstarke Smart Watch, die Ihre Vollzeitaktivitäten aufzeichnet: Echtzeit-Herzfrequenzmonitor, Smartwatch mit Blutdruckmessung,Schrittzähler, Kalorienzähler, Distanz, automatische Schlafüberwachung, Anrufalarm, Alarmmeldung, Ziel abgeschlossen, Stoppuhr und so weiter.
  • 【Kompatibel mit Android-Handys und iPhone】 Diese Uhr kann über APP mit Android-Handys und iPhone verbunden werden. Öffnen Sie nach dem Herunterladen der App "Fundo" die Bluetooth-Verbindung, um die Daten zu synchronisieren.
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  • 【Smart-Benachrichtigungen】Einstellungs-Erinnerung, Telefon- Aufruf-Erinnerung, Sie erhalten auch nachrichten von WhatsApp, Facebook, Twitter, LinkedIn usw.
  • 【Langlebige Batterie und Garantie】Kann im voll aufgeladenen zustand fünf bis sieben tage arbeiten. 60-tägigen 102% Geld-zurück-Garantie ohne Risiko geliefert. Wir bemühen uns um Ihre Zufriedenheit und lösen alle Anliegen unserer Kunden.
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  • ☑Musik und Kamera steuern,Ihr Weihnachtsgeschenk darf nicht fehlen. Sie können die glücklichen Momente der Familie aufnehmen und frei zum nächsten Lied wechseln.
  • ☑Schlaue Benachrichtigungen, Sie laden die App auf Ihr Smartphone herunter und verbinden es via APP. Scannen Sie den QR-Code aus der Bedienungsanleitung, um die App herunterzuladen. Sie kann auf der Uhr Texte senden und lesen, Anrufe tätigen oder empfangen. Es kann vibrieren und Sie erinnern, wenn Sie Facebook- oder What´sApp-Nachrichten bekommen. (Für Android-Handys).
  • ☑Sport Pedometer Uhr: Schritt-Zähler, Schlaf-Überwachung, Einstellungs-Erinnerung, Telefon- Aufruf-Erinnerung, Kalender, Stoppuhr, Rechner, Fernsteuerung (für Android-Handy)
  • ☑ Kompatibel mit Samsung Galaxy Note 2, Note3, Samsung Galaxy S3, S4, S5, S6 (volle Funktionsunterstützung für Android-Handy).Nicht für iphone
  • ☑1.54inch IPS-kapazitiver Touch Screen: Es ist ein Berührungs-Monitor, einfach zu bedienen und zu betreiben. Wenn Sie Fragen zu diesem Telefon haben, kontaktieren Sie uns bitte.Bitte die Uhr vor dem Gebrauch aufladen.Das Kamerapixel ist 0.2MP
Bestseller Nr. 4
Lintelek Fitness Tracker HR Aktivität Tracker Fitness Armband mit integrierter Herzfrequenzmessung am Handgelenk...
399 Bewertungen
Lintelek Fitness Tracker HR Aktivität Tracker Fitness Armband mit integrierter Herzfrequenzmessung am Handgelenk...
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  • 【Multifunktion】Schrittzähler, Distanzmessung, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, Sleep Monitoring, Find your phone, Remote Kamera,Aktivität Zeit den ganzen Tag zu verfolgen.
  • 【Multi-Sportsmodus】 Aufnahme von Übungen wie Joggen, Laufen, Tanzen, Badminton,Tennis, Basketball, Fussball, Laufband, Fitness, Spinning Fahrrad und Yoga, etc.. Daten lesen, tippen Sie auf die Tracker zur Überwachung einer Vielzahl von Übungen und Bericht in APP.
  • 【Erinnerungsfunktion】 Ihre eingehendem Anruf, SMS werden von anderen Apps (Facebook, Whatsapp, LinkedIn, Instagram und Twitter) auf Ihrem Bildschirm tracken und vibrieren.
  • 【Längere Batterielebensdauer und extensive Kompatibilität】Dieser Tracker benötigt iOS 7.1 und Android 4.4, Bluetooth 4.0 (Smartphone, nicht für PC, iPad oder Tablet) und höher. Der Akku hält nach erfolgleicher Aufladung bis zu 8 Tage im Standbymodus nach völlige Aufladung.
Bestseller Nr. 5
Souleader Fitness Armband mit Pulsmesser, Wasserdicht IP68 Fitness Tracker 0,96 Zoll Farbbildschirm Smartwatch...
  • ▶【LCD-Farbbildschirm】0,96 Zoll TFT LCD-Farbbildschirm mit wunderbarem visuellen Effekt. Es stehen drei UI-Schnittstellen zur Auswahl.Es kann Schritte, zurückgelegte Strecken, verbrannte Kalorien usw. anzeigen.
  • ▶【Herzfrequenzmessung & Schlafüberwachung】Durchgängige automatische handgelenkbasierte Pulskontrolle ohne unangenehmen Brustgurt. Erkennt automatisch Ihren Schlafrhythmus während 21.00 bis 8.00 Uhr und analysiert Ihre Schlafqualität mit Tiefschlaf, leichtem Schlaf und Wachzuständen.
  • ▶【Hauptmerkmale für Fitness Uhr】Der Fitness-Tracker unterstützt Herzfrequenz-Überwachung, Datum, Uhrzeit, sitzende Warnung, Wecker, eingehende Anrufe und Benachrichtigungen, Kalorienzählen, Schlaf-Tracker, Schritt-Tracker und vieles mehr.
  • ▶【Noch mehr Funktionalitäten & Langlebigkeit beim Akku】IP68 wasserdicht, Erinnerungsfunktion bei Inaktivität, Weckfunktion, Kamerafunktion, Handgelenkssensor, Nicht-Stören-Modus. Ziehen Sie den oberen Teil des Armbandes ab, dort befindet sich ein USB-Anschluss, den Sie an jeden handelsüblichen USB-Port anschließen können. Die vollständige Aufladung dauert nur ca. 1-2 Stunden und die Standby-Zeit kann bei voller Leistung bis zu 5-8 Tage betragen.
  • ▶【Persönlicher Gesundheits-Assistent】Suchen Sie im iOS App Store oder Google Play Store nach "Jyou" und verbinden Sie den Fitness-Tracker mit Ihrem Smartphone per Bluetooth. Sie können alle Ihre Gesundheitsdaten in der App überprüfen. Ihr Gesundheitsassistent ist jetzt an Ihrem Handgelenk.
Bestseller Nr. 6
Xiaomi Mi Band 2 Fitnessarmband (Schlaftracker, Aktivitätstracker, Pulsmesser) Schwarzes
  • 0.46"OLED Display, wasser- und staubdicht (IP67)
  • Pulsmesser, Schrittzähler, Aktivitätstracker für alle Sportarten, Schlafanalyse, Berechnung der verbrauchten Kalorien
  • Empfang eingehender Anrufe und Benachrichtigung
  • Kompatibel mit Android 4.4+ / iOS 7.0+, Bluetooth 4.0
  • 70mAH Akku, 20 Tage Standby Zeit
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Fitbug Orb Powerarmbänder drahtloser Bluetooth Aktivitäts und Schlaftracker, Rosa
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  • Über WLAN können Sie es mit ihrem Smartphone oder Tablet verbinden
  • Eingebauter digitaler Coach "KiK" unterstützt Sie mit motivierenden Emails zur Verbesserung ihres Lifestyles
  • Formschönes und diskretes Design
  • Wird mit nützlichen Zubehörteilen geliefert, inklusive verschiedener Befestigungsmöglichkeiten

Schlaftracker Checkliste

Die Vergleichstabelle wird stets aktuell gehalten. Der Vergleich ist unabhängig vom Preis und Hersteller. Wichtige Punkte zusammengefasst als kleine Checkliste, Kaufberatung, Tipps und wichtige Information um die Recherche sowie die Kaufentscheidung zu vereinfachen.

  • Welche Hersteller schneiden im Vergleich am besten ab?
  • Gibt es Unterschiede zwischen den teuren und den günstigen Schlaftracker?
  • Gibt es ein großen Unterschied bei den 1. bis 7. Platzierten?
  • Wo soll die Schlaftracker eingesetzt werden?
  • Sind einige Schlaftracker Modelle von bestimmten Herstellern besonders empfehlenswert?
  • Wie hoch ist das angesetzte Budget für den Schlaftracker-Kauf?
  • Ist das ausgesuchte Schlaftracker-Modell nutzerfreundlich und alltagstauglich?
  • Wurde an das Zubehör gedacht – gibt es passendes Zubehör zum Nachkaufen?
  • Ist das Aussehen oder die Funktionalität wichtiger?
  • Gibt es günstigere oder gar bessere Alternativen als dieses Produkt?
  • Gibt es zur Schlaftracker auch Kundenmeinungen (positive sowie negative)?
  • Wie haben die Schlaftracker-Modelle bei Stiftung Warentest oder anderen Test-Portalen abgeschnitten?
  • Wie ist das Verhältnis von Preis und Leistung – genügt hier eventuell auch der Preis-Leistungssieger, oder muss es der Testsieger sein?
  • Kundenservice und Ansprechpartner – an wen kann man sich nach dem Kauf wenden?
  • Wie sieht es mit der Nachhaltigkeit des Artikels aus (an die Umwelt denken)?
Jawbone UP3 Bluetooth Aktivitäts-/Schlaftracker-Armband (für Apple iOS und Android)
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Fazit – Schlaftracker Vergleich

Um die Schlafqualität zu erhöhen und die Konzentration zu steigern, eignet sich ein Schlaftracker. Ursachen für einen unerholsamen Schlaf sind beispielsweise oftmals Stress. Anhand der Messungen und Auswertungen ist es möglich, alle wichtigen Daten zu erfassen, die Ursache zu finden und diese zu beheben. Somit kann ein Mensch täglich neu durchstarten. Wir empfehlen es, zuätzlich einen Schlaftracker Test zu Hilfe zu nehmen. Dort werden die beliebtesten und besten Modelle gegenüber gestellt und miteinander verglichen. Dies kann die Kaufentscheidung enorm vereinfachen und zeigt zusätzlich auf, worin sich einzelnen Modelle speziell unterscheiden und welche Vorteile die jeweiligen Ausführungen bieten.

Achten sollte man bei einem Kauf immer auf die Kundenmeinungen, die bereits eine Schlaftracker besitzen und es daher am besten beurteilen können. In unserem Vergleich – Schlaftracker werden die besten Schlaftracker angezeigt. Zudem gibt es viele Tipps und Informationen zu den jeweiligen Variante


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