FIT BOUNCE PRO – Best Seller – faltbares
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  • Unser spezielles Gummiseilsystem dehnt sich weiter als Metallfedern und bremst Sie zu einer wunderbar weichen, leisen Landung auf der Matte...
  • Enthält einen speziellen Sprungzähler zur Messung der in jedem Workout absolvierten Sprünge!
  • Extrem robust und sehr weich gefedert, geräuschärmster Rebounder auf dem Markt. 1Meter Durchmesser.
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Ultrasport Kinder Indoor-Trampolin Jumper 140 cm
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  • Schon die Kleinsten ab 3 Jahren können auf diesem Kindertrampolin spielerisch und mit viel Spaß Beweglichkeit, Koordination und Fitness trainieren
  • Das Kindertrampolin hat ein Netz mit Reißverschlusseingang, das die gesamte Sprungfläche umschließt - so fällt niemand beim Hüpfen und Springen...
  • Die speziellen Rebound-Elastikbänder garantieren eine kindgerechte Sprungkraftregulierung - auch langes Hüpfen bleibt damit gelenkschonend
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Fitness – Trampolin Test - Top 7 Übersicht
Modell

FIT BOUNCE PRO – Best Seller – faltbares

Bluefinity Trampolin mit Stange

Relaxdays Trampolin faltbar

Songmics Trampolin TÜV Rheinland GS zertifiziert Ø 244

Fitnesstrampolin mit Haltegriff "Cacau" von JOKA FIT Trampolin

Ultrasport Kinder Indoor-Trampolin Jumper 140 cm

ScSPORTS Indoor Fitness Mini Trampolin

HerstellerFIT BOUNCEBLW2P|#BluefinityRELCC|#RelaxdaysSONGMICSJOKA international GmbHULTBD|#UltrasportSCSAA|#ScSPORTS
Preis249,00 EUR
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  • Durchmesser 91 cm; 24 cm hoch; max....
  • Die elastische Sprungmatte ist mit Sprungfedern befestigt....
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Fitness – Trampolin Test

Das Wichtigste über Indoortrampoline als schneller Überblick:

  1. Gelenkschonendes Trainingsgerät für Jung und Alt, mit dem in jedem Fitnessgrat der Körper trainiert und in Anspruch genommen werden kann. So ist das Trampolin ein Trainingsgerät für Menschen aller Fitnessklassen und besonders für Sporteinsteiger geeignet.
  2. Für den Eigen- und Heimgebrauch eignet sich das Trampolin auch sehr gut, da es ein kleines wie handliches Sportgerät ist, dass sich im Handumdrehen auf- und wieder abbauen lässt.
  3. Ein Sportgerät, das Freude und Ergebnisse bringt, denn es kann schnell aufgebaut und genutzt werden. So kann am Morgen, am Abend und auch Zwischendurch schnell die Muskeln aufgewärmt, gedehnt und gestreckt werden. Beim Springen auf dem elastischen Tuch, wird der Körper auf eine ganz neue Weise angesprochen und gefordert.

Gartentrampolin Vergleich Kinder-Trampolin Vergleich Fitness-Trampolin Vergleich

Ancheer Trampolin - Indoortrampolin
Ancheer Trampolin – Indoortrampolin

Ein Sprung in die Luft, bringt Schwung ins Leben – Sport tut uns unseren Körper gut. Leider wird er viel zu oft vergessen und hinten an gestellt, statt sich sorgsam um die eigenen Fitness zu kümmern. Doch Sport hält Körper, Geist und Seele fit. Wer es in seinem hektischen Tagesablauf nicht schafft, Luft und Leichtigkeit bei körperlicher Betätigung zu finden, der greift schnell zum Heimsportgerät du hier fällt besonders das Trampolin ins Auge. Es ist ein kleiner, kompakter Alleskönner, der für das Training zahlreicher Muskelgruppen und -Partien verantwortlich ist. Ob klassisches Trampolin oder Fitnesstrampolin, wenn man sich zum Springen und Sportlern auf die hüpfende Matte begibt, dann wird Fettverbrannt, der Körper trainiert und der Geist freigesprungen.

Trampolins sind in der Regel so konzipiert, dass ein robustes Metallgestell als Rahmen dient. Dieser Rahmen verfügt über Ösen, die zum anbringen des federnden Tuches genutzt werden können. Das Tuch hat dabei aus elastischen Materialien zu sein. Ist es mit zusätzlichen Gummibändern versehen, so wird oft ein Mehr an Spannkraft suggeriert. Einige Modelle, die speziell für den Fitnessgebrauch ausgerichtet sind, kommen mit diversen Extrafunktionen, die je nach Übungs- und Trainingszweck benutzt werden können.

Ultrasport Gartentrampolin
Ultrasport Gartentrampolin

Worauf gilt es beim Kauf eines Trampolins zu achten?

Wer sich den Fitness- und Sportspaß in die eigenen vier Wände holen möchte, der hat sich beim Kauf seines neues Geheim- und Fitnessgerätes auf einige Details Acht zu geben. Im Vordergrund steht dabei immer eine sichere Konstruktion und diese setzt voraus, dass bei der Materialverarbeitung auf Qualität und Sorgfalt gesetzt wurde. Nur wenn die Grundkonstruktion aus Metall robust ist, währt auch der Trampolinspaß lange.

Überzeugt das Gestell, so fällt der zweite Blick auf den Spannbezug. Dieser wird durch das Springen besonders belastet. Ein reißfest wie dicker Stoff sind von Vorteil. Wird das Spanntuch mit Gummibändern versehen, so dient dies für eine zusätzliche Spannkraft. Gummiband und Spannbezug sind für die Federungsleistung des Trampolins verantwortlich. Je besser die Federung, desto idealer der Rückstoß nach erneutem Kontakt auf der Spannmatte, je gesünder das Springen für die Gelenke, je schonender für Muskelaufbau und Knochenbau.

Bei den Trampolinen, die extra für den Fitnessgebrauch konzipiert wurden, ist als weiteres Detail auf den dazugehörigen Haltegriff zu achten. Er dient als zusätzliches Instrument zum Durchführen einzelner Übungen. Sinn und Zweck der Haltestange sind ein kontrolliertes Springen mit maximaler Kontrolle. Hier ist vornehmlich auf die Konstruktion des Griffs zu achten. Ergonomische Formen, die Stabilität und Komfort beim täglichen Springen bieten, sind hier zu bevorzugen.

Eine Aufzählung

Trampolins sind interessante kleine Sportgeräte, deren Wirkung auf den Körper nicht zu unterschätzen ist. Es sind kleine praktische Sportgeräte, die durch schnellen Einsatz zum schnellen und zielstrebigen Erfolg führen. Wir haben für sie die Vorteile des hüpfenden Helfers auf den Punkt gebracht.

  • gelenkschonende Federung und Training für den ganzen Körper, Seele und Geist
  • Einsetzbar nach Belieben, Gefühl und Verlangen
  • Sport und Fitness in den eigenen vier Wänden
  • optimales Sport- und Trainingsgerät um Ausdauer, Bewegung, Kraft und Balance zu fördern

Vorteile und Nachteile

Die Vor- und Nachteile beim Indoortrampolin. Das Trampolin hält Einzug in den Sportalltag der Deutschen. Ob privat, im Fitnessstudio oder in der Turnklasse – das Trampolin wird gerne als zusätzliches Fitnessgerät eingesetzt. Warum?

Vor- und Nachteile vom Fitness-Trampolin sind:

  • Hüpfen bringt Freude und nicht nur das.
  • Ein Trampolin ist schnell aufgebaut, schnell wieder verstaut und bringt in der Zwischenzeit ein gutes Work Out.
  • Die neuen Konstruktionen mit zusätzlichen Haltegriffen sind ebenfalls von Vorteil. Denn so wird ein abgesichertes Springen, Trainieren und Sportlern ermöglicht. Durch das zusätzliche Anbringen der Haltegriffstange kann die Sprungrichtung ebenso gesteuert werden wie die Körperhaltung, Fallgeschwindigkeit und der Aufprallschutz. So wird durch zusätzliche Sicherheit, größerer und höherer Spaß garantiert.
  • Hier kann man Springen und seine Muskeln aufbauen nach gut Dünken. Wird die Sporteinheit noch mit flotter und rhythmischer Musik gestaltet und untermalt, so wird das Training selbst auch noch mehr genossen.
  • Sport Trampolin – Der Nachteil ist hingegen, dass die Stange, bei unregelmäßigen Sprüngen oft zum gefährlichen Hindernis werden kann. Für den anfänglichen Hopser wird daher zu einem Trampolin geraten, bei dem der Haltegriff nach Bedarf leicht an- und abmontiert werden kann. Für das Training mit dem Haltegriff sind spezielle Übungen vorgesehen. Mit ein wenig Kreativität, Unterstützung und Anregung kann das zusätzlich Gerät aber auch in die Trainingseinheit integriert werden.

Schaut man sich das kleine Wundergerät an, so erkennt man schnell, was für ein besonderes Fitnessgerät es ist. Hier werden über 400 Muskelgruppen angesprochen. Kein anderes Fitnessgerät hat so viel Schwung, Elan und Pep zu bieten, wie die kleine elastische Matte gespannt zwischen dem Drahtgestell. Auch die jeweiligen Muskelgruppen freuen sich, wenn tagtäglich für wenige Minuten auf dem Trampolin verbracht werden. Wird regelmäßig das Trampolin zum fit werden verwendet, so kann man sich freuen, wenn die Pfunde purzeln. Beim Springen auf dem Trampolin wird auf raffinierte Art und Weise der Puls schnell in die Höhe getrieben. Ein Puls von 170 Schlägen pro Minute ist bei durchschnittlich fit Trainierten ein gutes effektives Zeichen für die Fettverbrennung. Für eine konstante Beanspruchung kann der Puls auch auf 140 Schläge reduziert werden. So wird neben den abzubauenden Fettpölsterchen auch noch gesunde Muskelmasse aufgebaut … und dann ist da auch noch das Glückshormon Endorphine, dass bei Sport zur erhöhten Ausschüttung angeregt wird.

Hilfreiche Informationen

Nützliche Informationen mit Links

Tipp: informative, lesenswerte und interessante Artikel über Trampoline

Die besten Trampoline im Vergleich

Folgende beliebte Trampoline stehen im Test und Vergleich:

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  • FITNESS-TRAMPOLIN: Farbe: schwarz-rot; Ø Trampolin ca.126cm (von Ecke zur Ecke); Ø Sprungtuch ca. 95cm (Ecke zur Ecke); Benutzergewicht bis 130kg; TÜV SÜD geprüft nach Klasse H, PPP 53371A: 2014
  • LIEFERUMFANG: Fitness Trampolin, 36 Gummiseile, 5-fach höhenverstellbarer Griff, Randabdeckung, Spezialwerkzeug zum Spannen der Seile, detaillierte Aufbauanleitung
  • DETAILS: Gelenkschonende & leise Federung; ideal für Jumping Fitness Übungen; abschraubbare Standbeine; rutschfeste Gummifüße; Trampolin hebt beim Springen nicht ab
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  • AUFBAU: Unsere hochwertigen Gummiseile sind sehr zugfest, damit sie nicht so schnell ausleiern. Daher sind die Seile etwas schwerer zu spannen. Am besten geht es zu zweit. Die Mühe lohnt sich!
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  • 2 Größen: Trampolin mit 91 cm Durchmesser - Auch mit einem Durchmesser von 96 cm erhältlich - Wählen Sie die passende Größe für Ihre Bedürfnisse aus
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Messe-Neuheit 2019! Smart Fitness Trampolin mit APP + Sprungzähler & Pulsgurt, 133 cm, klappbar, 8fach...
  • ★ SMART: Unser Fitness-Trampolin ist App kompatibel und besitzt einen Smartphone- und Trinkflaschenhalter. Das Gymnastiktrampolin hat eine Konsole, die u.a. Ihre Sprünge zählt. Inklusive Pulsgurt.
  • ★ LEICHT VERSTAUBAR: Die Beine des Minitrampolins sind super einfach klappbar und die höhenverstellbare Griffstange ist abnehmbar. Ob unter dem Sofa, dem Bett, hinter der Tür oder in schmale Abstellkammern - überall zu Hause verstauen.
  • ★ SICHERHEIT: Die hexagonal geschnittene, wasserabweisende Sicherheitsabdeckung sitzt passgenau auf der Gummiseil-Federung und dem Gestell des Minitrampolins. Durch die rutschfesten Gummifüße wird das Verletzungsrisiko zusätzlich gesenkt.
  • ★ GANZKÖRPER FITNESS: Das Sport Trampolin besitzt eine gelenkschonende und leise Federung, steigert die Fitness, das Wohlbefinden und unterstützt die Kräftigung der Muskulatur. Trampolin Sport verbrennt extrem viele Kalorien und hilft beim Abnehmen. Ideal für Jumping Fitness Übungen auf einem Home Trampolin. Diese Übungsmöglichkeiten werden in unserem 5-minütigen Bedienungsvideo detailliert vorgestellt!
  • ★ TECHNISCHE DATEN: Komfortables Sprungverhalten durch Gummizug Federungssystem. Gerätehöhe des Sporttrampolins: 76,5cm bis 133cm. Ø Trampolin ca.1,37m (von Ecke zur Ecke), Sprungfläche Durchmesser: 0,915m, max. Benutzergewicht: 120kg.
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  • 🔥 Anpassbarer Griff: Ein einzigartiges Merkmal, das dieses Fitnesstrampolin von anderen unterscheidet, ist der entworfene, verstellbare Griff. Mit diesem U-förmigen, verstellbaren Griff (108-130cm) können Sie die Höhe leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen. Der Griff gibt Ihnen eine solide Balance, während Sie Ihre Trainingsroutine durchlaufen.
  • 🔥 Stabiler Rahmen: Dieses erstaunliche Fitnesstrampolin ist mit einem superdicken Stahlrohrrahmen und Füßen mit rutschfestem Gummi zur Reduzierung von Vibrationen und Geräuschen ausgestattet. Auch hier verhindert die Sicherheitsabdeckung, dass Ihre Füße während der Bewegung von Federn zerkratzt werden, was Ihnen ein stabileres und sicheres Trainingserlebnis bietet.
  • 🔥 Einfach zu aufzubauen: Ein attraktives Merkmal unseres Fitnesstrampolins ist die einfache Installation und Lagerung. Sie benötigen nicht mehr als eine Hand oder müssen einen Großteil Ihrer Zeit damit verbringen, es anzupassen. Außerdem ist dieses Großraumtrampolin (120*120*25,5cm) nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Kinder perfekt geeignet.
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  • Kapazität - Geeignet für ein Benutzergewicht von bis zu 120kg / 260Ibs; Eine Rahmenhöhe von 33 cm und Breite von 106 cm bedeutet, dass dieses Trampolin leicht Platz finden kann
  • Was Sie bekommen - Fitness Trampolin Set, Bedienungsanleitung, 24 -Monate Garantie inklusive freundlichem Kundenservice

Fazit zum Indoortrampoline Test und Vergleich – Tippsund Informationen zum Trampolin

Sport auf dem Trampolin tut gut und nicht nur, weil über 400 verschiedene Muskel angesprochen werden. Es können gezielt ganz bestimmte Muskelgruppen und Körperpartien trainiert und in Form gebracht werden. Besonders der Po wird unter den wippenden Sprüngen besonders in seiner Elastizität gefordert und beansprucht.

SportPlus Fitness Trampolin
SportPlus Fitness Trampolin

Für Po-Übungen eignen sich auch besonders Trainingseinheiten mit der Griffstange. Hier werden auch zusätzlich die Oberarm- und Unterarm-Makulaturen beansprucht und in Form gebracht. Das Trampolin ist ein kleiner Helfer, der auch im eigenen Heim schnell genutzt werden kann. Wer zwischen Einkaufen und Familienversorgung nicht schon ausreichend Fitnessübungen erhalten hat, der kann beim abendlichen Musikprogramm Hampelmänner, Kick Box-Übungen und andere Fitnessübungen machen. Mit Bewegung frisch und frei bleiben, dazu animiert das Trampolin. Ein Trampolin ist gelenkschonend und setzt besonders auf die Stärkung der Rückenmuskulatur. Das Federn auf dem Elastiktuch ist dazu nicht nur gelenkschonend, sondern wirkt eigentlich genau gegensätzlich. Es stärkt die Bänder und Gelenke und legt sich schützend um unsere zarten Knochen. Wer unter schwächeren Gelenken leidet und sich noch nicht in seine Joggingschuhe wagt, der findet auch im Trampolin einen guten Helfer.

Bei schönem Wetter verleitet das Trampolin dazu sich in seine grüne Oase zu begeben und in frischer Natur gegen Himmel zu springen. Hier atmet man mit jedem Sprung die frische der umgebenden Natur ein. Das bekräftigt und mach die kleine Trainingseinheit, die zu jeder Tages- und Abendzeit ausgeführt werden kann, zu einer ganz besonderen. Vergessen sie beim freudigen Hüpfen auch nicht, sich gute Musik ins Ohr zu holen. Dazu noch freudige Gedanken auf dem Herzen und gute Worte im Sinn, springt es sich gleich viel motivierter.


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